Mentoria Ayurveda

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O AYURVEDA nos oferece um manual completo de como cuidar do corpo, da mente e da alma, levando em consideração sua constituição única, desequilíbrios, momento de vida, estação do ano.

 

Um tratamento ayurvédico é autoconhecimento que você leva para toda a vida.

Duração do teste: 10 minutos

⊙ Descubra seu dosha e desequilíbrio

Através do Jiva Pariksha (diagnóstico de língua) e uma anamnese mais profunda vamos avaliar sua constituição e desequilíbrio

░ Desintoxique seu corpo

De acordo com suas necessidades fazemos o Ama Pachana, uma desintoxicação com limpeza do fígado (Virechana suave)

☼ Crie um estilo de vida alinhado aos seus objetivos e suas necessidades

Vamos desenhar juntos seu “Dinacharya”, uma rotina de vida personalizada para sua constituição, momento de vida e hábitos

Cultive a beleza pela Estética Natural

Você vai aprender técnicas de rejuvenescimento natural, de acordo com sua constituição, levando a premissa do Ayurveda de colocar na pele apenas o que você pode ingerir

Para trazer os melhores resultados da maneira mais simples e possível de aplicar no dia-a-dia, elaboramos 3 tipos de Mentoria, para que você escolha o melhor formato de acordo com o seu momento de vida:

OM

Mentoria com 2 encontros

• Encontro 1 •
Anamnese profunda, identificação dos desequilíbriose e desintoxicação (AMA PACHANA) – limpeza do corpo e da mente

• Encontro 2 •
Dinacharya – construindo um estilo de vida personalizado 

BÔNUS
Ebook com Receitas Ayurvédicas

SAT

Mentoria com 4 encontros

Mentoria OM +

• Encontro 3 •
Estética Natural – iniciação à beleza natural, anamnese e indicação de exercícios faciais e de produtos específicos para seu dosha

• Encontro 4 •
Prática de Yoga personalizada – você recebe a gravação com acesso vitalício

✧ Bônus
E-book com receitas ayurvédicas
+ áudios exclusivos com práticas de meditação e frequências binaurais

SAT FLOW

Mentoria com 9 encontros

Uma profunda jornada de autotransformação, dividida em 4 fases, que faz uma ponte entre sabedoria milenar do Ayurveda e do Yoga, o Feng Shui, Ciclicidade Feminina, Beleza Natural e as mais modernas técnicas de PNL e hipnoterapia.

Toda a jornada é apoiada pelo TRELLO, com documentos em PDF, áudios de autorregulação com frequências binaurais exclusivas, audiobooks, vídeos, aulas. Você terá acesso vitalício a este material disponibilizado.

Cada passo da jornada foi cuidadosamente pensado para que você viva um processo genuíno de metamorfose, do ovo à borboleta.

Bônus
Todos os da mentoria SAT + 1 mês de aula de yoga (presencial ou online)

FASE 1 - O OVO

* Casa Mente *

Como utilizar a mente a meu favor?

Limpando crenças e vencendo sabotadores internos.

Segundo os sábios da ancestralidade, todo problema começa na mente e é neste local também que estão as soluções.

Através de técnicas de terapias quânticas, hipnoterapia e auto-observação vamos abrindo um novo campo de autopercepção e transformação: reconexão com a criança interior, autoconhecimento da ciclicidade e compreensão da influência dos arquétipos em nossa vida.

• Conquista da liberdade emocional

FASE 2 - A LAGARTA

* Casa Corpo *

Através de uma iniciação ao Ayurveda você irá compreender a influência dos doshas na sua vida.

Faremos uma anamnese detalhada, envolvendo também ojiva pariksha– diagnóstico de língua e vamos observar os seus desequilíbrios e a sua constituição, desenvolvendo uma rotina de vida , chamada de “dinacharya” que promova a sua singularidade e regularize os desequilíbrios.

Vamos passar pelo detox ayurvédico e desparasitação.

Você irá receber todo o material de apoio, com receitas, e ervas específicas para o seu momento.

• Seu corpo transformado

FASE 3 - A CRISÁLIDA

* Casa Ambiente *

O ambiente casa, pessoas, celular, trabalho.

Resgatando a sabedoria ancestral do Feng Shui vamos trazer mais clareza e alinhar também o externo com o interno.

Nossa casa morada também está contando um pouco da estória de nós mesmos. É preciso aprender a olhar, cuidar e curar.

• Ambientes alinhados à sua nova fase

FASE 4 - A BORBOLETA

* Casa Vida *

Para vivenciar nossos sonhos precisamos antes atualizar um Novo Eu capaz de realizar este propósito.

Vamos resgatar a produtividade cíclica e ancestral para o nosso cotidiano e manifestar nossas intenções com criatividade e leveza.

Essa é a fase de abertura de um novo ciclo com todos os recursos para você seguir a sua jornada com autonomia.

• Momento de Renovação da Vida

a sua verdade essencial, algo que é eternamente puro e não pode ser mudado

o estado de estar completamente envolvido em uma atividade para seu maior bem – MC

É pra você que…

  • Deseja desbloquear aspectos da sua vida e ter mais energia e leveza
  • Emagrecer com saúde em um processo genuíno de autoconhecimento
  • Mulheres que desejam engravidar
  • Gestantes que desejam um acompanhamento de acolhimento integral – do planejamento alimentar, rotina de vida, meditação e prática de yoga
  • Mães que desejam uma rotina de vida mais saudável para si mesmas e toda a família
  • Você que deseja fazer uma transição de carreira e não sabe por onde começar

Quanto mais estamos em sintonia com a nossa verdade, mais vivenciamos o flow da vida.

Existe uma inteligência que nos guia para a sincronicidade e leveza da vida à medida que aumentamos o nosso grau de congruência com a nossa própria essência.

Esse caminho deve ser cultivado com perseverença e amorosidade: quanto mais ferramentas você tiver, mais fácil e prazeroso será.

Escolhas que transformam vidas

Quem vai te conduzir nesta Jornada

Sônia Alves
Certificada no método Iyengar desde 2010, Sônia Alves dá aulas de yoga há mais de 17 anos. Começou a praticar ainda na infância, aos 6 anos de idade. Este caminho foi se abrindo ao longo de sua trajetória como um alicerce de apoio frente aos desafios da vida. Morou na Índia durante seis meses onde aprofundou seus estudos e prática. Estudou Ayurveda com Dr. Ruguê, no Vidyalaya Brhama School. Trabalha com os ciclos do sagrado feminino como Moon Mother. Formou-se em constelações sistêmicas pelo Instituto Imensa Vida. Idealizadora do programa Mente Positiva para crianças, que atua com ferramentas para o autodesenvolvimento na infância. É fundadora do Lótus Centro de Bem Estar, em Lagoa Santa, onde atua como terapeuta e professora de yoga, no formato online e presencial.

Iniciação ao Ayurveda

Com uma abordagem simples e prática, este e-book oferece os conceitos básicos do Ayurveda para você começar a sua jornada de autoconhecimento.

Aprenda como pequenas mudanças diárias, feitas com energia e intenção, podem transformar completamente a maneira como você vive.

Acesse agora este E-book gratuito e dê o primeiro passo para se reconectar com sua essência única.

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