LOTUS BEM ESTAR

Yoga, Ayurveda e terapias em Lagoa Santa

Desde 2008, uma referência em saúde e bem estar.

Fundado em 2008, o Lótus se consolidou como referência em Yoga, Ayurveda e bem-estar em Lagoa Santa. Nosso propósito é simples: acreditamos que o Yoga é para todos, independentemente da idade ou condição física. Por isso, oferecemos aulas desde o nível iniciante e restaurativo, perfeitas para quem tem um estilo de vida mais sedentário, até práticas avançadas para alunos que desejam elevar sua técnica.

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>> YOGA PARA TODOS <<

Além das aulas de Yoga, integramos as tradições do Ayurveda com SPAs, mentorias e cursos. Estas práticas holísticas são um pilar fundamental para a conquista da saúde e do equilíbrio, proporcionando terapias personalizadas. Nossa equipe conta com profissionais altamente capacitados e comprometidos com o desenvolvimento humano e o bem-estar de cada aluno.

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O Lótus é dirigida por Sônia Alves, professora de Iyengar Yoga e terapeuta ayurvédica. Além das aulas regulares, Sônia promove workshops, aulões, cursos e retiros, ampliando o acesso à sabedoria milenar do Yoga e Ayurveda. Esses eventos são oportunidades para uma imersão mais profunda no caminho da saúde e equilíbrio.

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